Rovnátka na noc: Jak fungují, pro koho jsou vhodná a kolik stojí?
Když se řekne rovnátka na noc, většina lidí si představí klasický snímatelný aparátek, který se dává dětem. Jiní si naopak vzpomenou na průhledné plastové fólie, které musí nosit dospělí po sejmutí fixních rovnátek. Pravdou je, že pod tímto pojmem se skrývají obě varianty. Ať už řešíte ortodontickou péči u svého dítěte, nebo vás zajímá udržení výsledku po vlastní léčbě, v tomto průvodci od Family Dental Care se dozvíte vše podstatné.
Zubní lékaři a ortodontisté pod termínem nočních rovnátek obvykle rozlišují dvě naprosto odlišné kategorie aparátů. Každá slouží k jinému účelu a používá se v jiné fázi vývoje nebo léčby.
Retenční rovnátka (udržovací dlahy po léčbě)
Tato takzvaná udržovací rovnátka na noc (odborně retenční dlaha) nastupují na scénu v okamžiku, kdy je hlavní aktivní část léčby u konce. Jakmile vám ortodontista sejme fixní rovnátka, nebo dokončíte léčbu pomocí průhledných fólií (alignerů), zuby mají stále tendenci se vracet do své původní, nechtěné polohy.
Rovnátka po sundání fixních rovnátek jsou tedy zcela zásadní pro udržení dokonalého úsměvu. Nejčastěji mají podobu tenké průhledné fólie (podobné jako neviditelná rovnátka na noc), případně klasického pryskyřičného patra s drátky, a nasazují se před spaním.
Snímací rovnátka pro děti (v období výměny chrupu)
Druhým případem jsou snímací rovnátka pro děti. Využívají se nejčastěji ve věku, kdy mají děti takzvaný smíšený chrup – tedy kombinaci mléčných a stálých zubů (zhruba mezi 6. a 12. rokem). Tato rovnátka pomáhají formovat růst čelisti, upravují postavení zubů a usnadňují prořezávání stálého chrupu. Nejedná se sice výhradně jen o „noční“ záležitost (lékař často doporučuje jejich nošení i na několik hodin přes den), ale noc tvoří hlavní část doby jejich působení.
Můžu nosit rovnátka jen na noc a srovnat si zuby?
Tohle je velmi častý mýtus. Mnoho dospělých pacientů k nám do Family Dental Care přichází s dotazem, zda existují neviditelná rovnátka na noc, která jim srovnají křivé zuby čistě jen během spánku.
Odpověď zní: U dospělých pacientů nelze zuby srovnat pouze nošením rovnátek na noc. Aktivní posun stálých zubů vyžaduje kontinuální a jemný tlak po dobu ideálně 20–22 hodin denně (jako u fixních nebo fóliových rovnátek typu Invisalign). Pokud byste rovnátka nosili jen 8 hodin v noci, zuby by neustále měnily pozici tam a zpět, což může vést až k poškození zubních kořenů a kosti. Noční rovnátka (retenční dlahy) proto dospělým slouží výhradně k udržení již srovnaného chrupu, nikoliv k samotnému rovnání.
Určitou výjimkou jsou zmiňovaná dětská snímací rovnátka, která fungují specificky a pomáhají ortopedickým změnám vyvíjejících se čelistí. Ale i u nich je často žádoucí nošení i odpoledne.
Jak dlouho je nutné noční rovnátka nosit?
Doba nošení retenčních rovnátek se může lišit případ od případu, ale moderní ortodoncie se většinou shoduje na jednom pravidlu: retence je doživotní. Zuby se mírně posouvají po celý život, to je přirozený proces. Zpočátku (prvních 6 až 12 měsíců po sejmutí fixních rovnátek) doporučujeme retenční rovnátka nosit každou noc. Později je možné frekvenci postupně snižovat například na 3-4 noci v týdnu, ale zcela je odložit se obvykle nedoporučuje.
U snímacích rovnátek pro děti určí délku a harmonogram nošení vždy váš ošetřující ortodontista v závislosti na postupu růstu chrupu a závažnosti vady.
Kolik stojí rovnátka na noc? (Cena a varianty)
Když se řeší rovnátka na noc cena pochopitelně hraje důležitou roli. Náklady se odvíjí od toho, zda se jedná o retenční dlahy po léčbě, nebo dětské snímací aparáty.
Retenční fóliové dlahy: Běžná cena za jednu fólii na jednu čelist se na českých klinikách pohybuje zhruba od 1 500 Kč do 3 500 Kč. Pokud potřebujete dlahy na obě čelisti, počítejte s dvojnásobkem.
Snímací rovnátka pro děti: Část nákladů (nebo materiál) u dětí v indikovaných případech často částečně hradí zdravotní pojišťovna. Doplatek za dětská snímací rovnátka pak nejčastěji činí 1 500 Kč až 3 000 Kč za jednu čelist, dle složitosti a typu aparátu.
Ve Family Dental Care vždy pacientům sdělujeme veškeré cenové kalkulace předem v rámci léčebného plánu, takže se nemusíte obávat skrytých poplatků.
Jak správně pečovat o snímací rovnátka
Ať už používáte udržovací rovnátka na noc, nebo máte doma snímací rovnátka pro děti, hygiena je naprosto klíčová.
Každodenní čištění: Rovnátka čistěte každý den měkkým zubním kartáčkem. Lze použít jemné mýdlo nebo speciální čistící gely, vyhněte se abrazivním zubním pastám (mohou plast poškrábat).
Studená či vlažná voda: Nikdy rovnátka (zejména fóliové retenční dlahy) neomývejte horkou vodou – plast se může trvale zkroutit.
Čistící tablety: Jednou až dvakrát týdně vložte rovnátka do sklenice s vodou a speciální čistící tabletou pro snímací aparáty, aby se odstranil případný zubní kámen a bakterie.
Ukládání do krabičky: Pokud zrovna rovnátka nemáte v ústech, vždy je uchovávejte v ochranné krabičce. Tím zabráníte jejich ztrátě, poškození nebo kontaktu s domácími mazlíčky (psi plastová rovnátka velmi rádi koušou).
Objednejte se na ortodoncii ve Family Dental Care
Zajímá vás narovnání zubů pro vás nebo vaše děti? Chcete vědět více o tom, jaká rovnátka na noc, fixní varianty nebo moderní neviditelné alignery by pro vás byly nejvhodnější? Kontaktujte náš tým odborníků ve Family Dental Care. Zajišťujeme komplexní ortodontickou péči, která zahrnuje nejen aktivní léčbu, ale samozřejmě i spolehlivou retenční fázi po jejím skončení.
