Bolest a krvácení dásní v těhotenství: Proč vzniká a jak se jich bezpečně zbavit?

Bolest dásní v těhotenství dokáže potrápit mnoho nastávajících maminek. Během tohoto krásného, ale náročného období prochází tělo obrovskými změnami, a výjimkou není ani dutina ústní. Kvůli hormonálním výkyvům se u mnoha žen objevuje takzvaná těhotenská gingivitida, neboli zánět dásní, který se projevuje nepříjemným krvácením, otokem a citlivostí. Pokud se u vás objevilo krvácení dásní v těhotenství, rozhodně nejste sama, ale určitě byste tento stav neměla ignorovat. Správná péče, včetně výběru vhodné zubní pasty a pravidelné návštěvy zubaře, může riziko vážnějších komplikací výrazně snížit a pomoci vám udržet úsměv zdravý.

Proč dásně v těhotenství bolí a krvácí?

Krvácení při čištění zubů je jedním z prvních signálů, že s vašimi dásněmi není něco v pořádku. Během gravidity jsou tyto tkáně mnohem více prokrvené a zranitelné.

Těhotenská gingivitida: Za vše mohou hormony

Těhotenská gingivitida postihuje až 70 % žen, nejčastěji mezi druhým a osmým měsícem těhotenství. Zvýšené hladiny hormonů, zejména progesteronu a estrogenu, mění reakci těla na bakterie v zubním plaku. Dásně jsou náchylnější k zánětu, začervenají, otečou a stávají se vysoce citlivé na dotek.

Zvýšená citlivost na zubní plak a vliv nevolností

Zubní plak je hlavní příčinou problémů. Navíc časté ranní nevolnosti a zvracení dostávají do úst agresivní žaludeční kyseliny, které narušují zubní sklovinu a dráždí dásně. Kyselé prostředí v ústech po zvracení vyžaduje zvláštní přístup – zuby si nečistěte okamžitě, abyste si sklovinu nepoškodili, ale vypláchněte ústa čistou vodou nebo fluoridovou ústní vodou a počkejte alespoň 30 minut.

Jak bezpečně a účinně ulevit od bolesti dásní?

Správná domácí péče je alfou a omegou k zastavení počínajícího zánětu dásní v těhotenství.

Správná technika čištění a mezizubní hygiena (krvácení neznamená přestat čistit!)

Mnoho žen se lekne krve při čištění a instinktivně přestane dané místo čistit. To je ale obrovská chyba! Právě v krvácejícím místě se hromadí bakterie. Používejte velmi měkký kartáček (soft nebo ultra soft) a nevynechávejte mezizubní prostory, kde záněty vznikají nejčastěji. Mezizubní kartáček a dentální nit by měly být vaší každodenní rutinou.

Vhodné zubní pasty a ústní vody pro těhotné

Zvolte pastu určenou přímo na citlivé dásně, ideálně s obsahem bylinných extraktů, které mají stahující a antibakteriální účinky. Ústní voda pro těhotné by neměla obsahovat alkohol. Oblíbené jsou výplachy z odvaru heřmánku, šalvěje nebo řepíku, ale v omezeném množství. Pokud vás trápí ranní nevolnosti a zuby jsou citlivé na mentolovou chuť pasty, hledejte na trhu jemné, neochucené zubní pasty.

Návštěva zubaře a dentální hygieny v těhotenství

Návštěvu ordinace byste rozhodně neměla odkládat, zubař v těhotenství je vaším hlavním spojencem.

Kdy k zubaři zajít a jsou ošetření v těhotenství bezpečná? (rentgen, anestezie)

Během těhotenství máte nárok na dvě preventivní prohlídky. Ideální je navštívit zubního lékaře hned v prvním trimestru a následně dentální hygienistku. Pokud je potřeba vrtat zubní kaz v těhotenství, lokální anestezie (umrtvení) je naprosto bezpečná. Naopak stres a bolest z neošetřeného kazu by pro miminko byly horší. Rentgenovým snímkům se lékaři v těhotenství raději vyhýbají, pokud nejde o akutní případ s využitím ochranné zástěry.

Rizika neléčeného zánětu dásní pro matku i dítě

Podceněná těhotenská gingivitida může přejít v parodontitidu. Tento těžký zánět závěsného aparátu zubu vede nejen k nevratnému poškození a uvolnění zubů, ale některé vědecké studie ho spojují s vyšším rizikem předčasného porodu a nižší porodní váhou novorozence. Zánětlivé látky z úst mohou totiž krví putovat do celého těla.

Často kladené otázky (FAQ)