Každý, kdo zažil vytržení zubu, se někdy ptá: „Jak dlouho trvá bolest po vytržení zubu a kdy ustoupí?“ Tato otázka trápí nejen mnohé pacienty, ale často i jejich blízké, kteří chtějí vědět, jak od bolesti co nejlépe ulevit. V následujícím článku se podíváme na to, co přesně očekávat po zákroku, jaké faktory ovlivňují délku bolesti a jaké kroky můžete podniknout pro rychlejší zotavení. Připravte se na důležité informace, které vám pomohou lépe zvládat tuto nepříjemnou zkušenost a vrátit se co nejdříve k běžnému životu.
Jak bolest po vytržení zubu trvá
Bolest po vytržení zubu je jako zvonící kancelářská reklama – nikdo ji nechce slyšet, ale když nastane, je těžké ji přehlédnout. Obvykle se bolest dostaví bezprostředně po zákroku a může trvat několik dní. Většina lidí se ptá, jak dlouho si na ni budou muset zvyknout a kdy se konečně dočkají úlevy. Každý máme jiný práh bolesti, takže je těžké dát jednoznačnou odpověď, ale existují určité průměry, na které se můžeme zaměřit.
Co ovlivňuje délku bolesti?
Doba trvání bolesti po vytržení zubu závisí na několika faktorech. Zde je pár z nich:
- Typ zubu: Vytržení moudrosti může být bolestivější než obyčejné zadní zuby.
- Způsob vytržení: Jestliže byl zákrok komplikovaný, bolest může trvat déle.
- Osobní zdraví: Pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo užíváte léky, může to ovlivnit vaši schopnost uzdravit se.
Jak dlouho můžete čekat?
V praxi většina lidí zažívá nejintenzivnější bolest první 2 až 3 dny. Poté by se měla bolest postupně zlepšovat. Jakmile přejde období největší bolesti, může se na chvíli objevit lehký tlak nebo citlivost, a to až do týdne. V některých případech však bolest vydrží i déle, zejména pokud se objeví komplikace, jako je suchý zubní vývod.
Co si můžete na bolest vzít?
Existují trošku osvědčené metody a tipy, jak zvládnout nepříjemné pocity. Tady je pár tipů:
- Studené obklady: Pomohou zklidnit otoky a znecitlivět bolestivou oblast.
- Analgetika: Volně prodejné léky jako ibuprofen nebo paracetamol mohou výrazně ulevit.
- Odpočinek: Dopřejte si pár dnů klidu. Nedávejte si hned po vytržení zubu rande s horským kolem.
Je dobré mít na paměti, že každé tělo je jiné. A jak říkají zkušení „zubní karateci“, pokud bolest neuvadne po týdnu, nebo pokud se zhorší, je dobré se vydat k zubnímu lékaři. Odpovědnost za zdraví máme my sami, ale je lepší mít k dispozici odbornou pomoc, než si klást otázky, zda nás někdo ohrožuje s levným zubním pastou. Takže hodně štěstí v boji proti bolesti!
Očekávané příznaky a jejich vliv
Po vytržení zubu se můžeme setkat s celou řadou příznaků. Než se dostaneme k tomu, kdy nás bolest opustí, je dobré se zaměřit na to, co přesně máme na mysli, když mluvíme o očekávaných symptomech. Tak si udělejme pohodlí, ať nás bolest nezastaví v našem bádání!
Obvyklé příznaky po vytržení zubu
Ihned po zákroku se můžeš setkat s několika známkami, které tě zpravidla mohou potrápit. Není se však čeho bát — jde o přirozenou součást procesu hojení. Tady je stručný přehled nejčastějších příznaků:
- Bolest a citlivost: to je jasné. Po vytrhnutí zubu je místní okolí citlivější než obvykle. Připomíná to období, kdy se tvůj oblíbený fotbalový tým musí před dalšími zápasy „rozběhat“ v přípravě!
- Otok: Může se ti zdát, že tvá tvář vypadá jako hotový balón! Otok je normální, většinou ustupuje do několika dní.
- Krmení se stane výzvou: I když tě přejde chuť na velkou večeři, budeš muset na nějaký čas zvolit měkčí stravu. Jídlo se stává tvojí osobní „záhadou“, se kterou se musíš popasovat.
- Tvorba lehkého výtoku: Krvácení by mělo být minimální, ale pokud se objeví důvody k obavám, neváhej kontaktovat svého zubaře.
Jak ovlivňují příznaky uzdravování
Každý jsme jiný, a tím pádem i naše těla reagují jinak. Délka bolesti nebo otoku se může výrazně lišit v závislosti na několika faktorech. Například, jestliže jsi měl zub „decentní swinger,“ nebo se jednalo o komplikovanějším zákrok, můžeš si i vybírat z různých úrovní bolesti.
Osobně jsem zažil bolest, která se přirovnává spíše k lehkému kousnutí od včely, ale nějaké činnosti, jako je žvýkání zmrzliny, jsem se neodvážil. Výzkumy naznačují, že hloubka a komplikovanost zákroku může ovlivnit jak bolest, tak dobu uzdravení. Takže i když se tvůj soused uzdravil za pět dnů, nemusí to platit pro tebe — máš prostě jiného „zubaře“ na svém seznamu.
Pohodlné metody ke zvládnutí bolesti
Pokud se obáváš, jak moc ti slabé „bolestivé vlny“ znepříjemní život po vytržení zubu, zde jsou tipy, jak si ulevit:
- Studený obklad: Mít obličej v ledové osvěžující lázni může skutečně snížit otok a bolest. Vybav si, jak ti to připomene chladivou vůni mojí babičky, když připravovala mou oblíbenou ovocnou šťávu.
- Analgetika: Over-the-counter léky jako ibuprofen nebo paracetamol mohou být tvými skvělými společníky v boji proti bolesti. Jen pozor na dávkování — není to drahá mistrovská večeře, ale zdravý příliv.
- Vhodná strava: Drž se měkkých potravin, jako jsou jogurty, polévky a pyré. Je to jako objednat si večeři na úrovni, ovšem bez nutnosti kousání!
- Hydratace: Nezapomeň pít hodně vody. Dehydratace může bolest zhoršit — a to si přece nechceme, že?
Zatímco bolest a příznaky mohou ovlivnit tvůj den, s trochou trpělivosti a péče se jistě brzy vrátíš do normálního života. Hlavně nezapomeň, že dobrou prevencí je udržovat pravidelné prohlídky u zubaře a starat se o své zuby jako o nejlepšího kamaráda!
Co ovlivňuje délku bolesti zubu
Prožívání bolesti zubu po jeho vytržení je jako jízda na horské dráze – někdy je to zdánlivě nekonečný vzlet, jindy to může být obrovský pád do hlubin nepříjemnosti. A to, jak dlouho tato bolest potrvá, ovlivňuje celá řada faktorů. Pokud se tedy bolest stala vaším společníkem, není na škodu udělat si jasno v tom, co ji může prodloužit nebo naopak zkrátit.
Faktory ovlivňující bolest
Jedním z hlavních faktorů, které mají vliv na délku bolesti, je typ vytrženého zubu. Například, pokud se jedná o osmičku, může být proces vytržení zatěžující nejen pro zub, ale i pro okolní tkáně, což může způsobit delší bolest. Naopak jednodušší odstranění zubu bez komplikací může znamenat rychlejší úlevu.
Dále hrají roli také faktory jako:
- Celkový zdravotní stav: Pokud máte oslabený imunitní systém nebo trpíte na chronické nemoci, může to ovlivnit rychlost hojení.
- Úroveň hygieny: Správná péče o ránu, jako je vyplachování a nezapomínání na ústní hygienu, může urychlit proces zotavení.
- Délka komplikací: Pokud během extrakce vzniknou komplikace, jako je zánět nebo suché lůžko, bolest může trvat déle, než se očekávalo.
Psychosociální vlivy
Někdy se na bolest nezapomíná díky naší psychice. Jakmile nás bolest jednou zasáhne, naše mysl ji může umocňovat, a tím pádem se může zdát, že trvá déle. Vtipné na tom je, že pokud se na bolest „soustředíme“, můžeme ji vnímat intenzivněji, než ve skutečnosti je.
Psychosociální faktory ovlivňují zkušenost s bolestí. Malý tip – zkuste se na chvíli zabavit oblíbeným filmem nebo knihou a nechte bolest na chvíli stranou. Pomocí jednoduchých metod relaxationu, jako je hluboké dýchání nebo meditace, můžete také zmírnit její intenzitu.
Co dělat pro rychlejší úlevu
Existuje několik rad, jak si s bolestí po vytržení zubu poradit:
- Dodržujte pokyny od zubaře: I když se mnohdy zdá, že ignorování pokynů je lákavé, důsledné dodržování doporučení může urychlit zotavení.
- Pravidelně léky proti bolesti: Nezapomínejte na léky, které vám zubař doporučil. Ty mohou pomoci zmírnit bolest a udržet vás v pohodě.
- Zdravá strava: Když si dáváte pozor, co jíte, pomáháte svému tělu lépe se zotavit. Dobrým příkladem jsou polévky nebo smoothies, které jsou chutné a jemné pro citlivé místo v ústech.
Fakta i humor v jednom – bolest po vytržení zubu může být otravná, ale máte možnost ji zvládnout a vrátit se k oblíbeným aktivitám! Rozhodující je pečovat o sebe a poslouchat své tělo.
Účinné metody úlevy od bolesti
Zubní vytržení může být jako malá tlačenka přímo u vás doma – někdy se s tím dá nebojevat, ale občas potřebujete pomoc. I když nám moderní stomatologie nabízí spoustu způsobů, jak zmírnit bolest, žádný zázrak to není. Mrkneme se na nějaké efektní metody, jak si ulevit po tomhle zubním zážitku.
Domácí pomocníci
Než se necháte unést touhou po silných lécích, zkuste pár domácích litrového moku, které by vám mohli pomoci. Tyto metody se osvědčily mnoha lidem jako účinné:
- Teplé a studené obklady: Střídání tepla a chladu na postižené místo může zklidnit bolest a snížit otok. Studený obklad nebo led, zabalený v utěrce, je skvělý způsob, jak se naladit na úlevu.
- Slaná voda: Klást si slané vody do úst může pomoci v boji proti infekcím a zánětům. Ať už máte nalitý hrnek čaje nebo kýbl, čím více slané vody, tím lépe!
- Bylinkové čaje: Některé byliny, jako je mátu nebo heřmánek, mají přirozené protizánětlivé účinky. Takže si udělejte šálek a užijte si chvíli relaxace.
Farmaceutická výbava
Pokud přece jen dáváte přednost tomu, co vyrábí farmaceutické firmy, zaměřte se na svá oblíbená analgetika. Zde je několik užitečných tipů:
- Ibuprofen: Tento zázrak z lékárny nejenže uleví od bolesti, ale taky pomáhá jako protizánětlivý prostředek.
- Paracetamol: Mnozí z nás ho mají doma hned vedle čajového servisu. Je to skvělá volba pro ty, kteří se vyhýbají silným lékům.
- Dávejte pozor na dávkování! Vždy se řiďte doporučeným dávkováním a nezapomeňte, že příliš mnoho analgetik může být jako tajná zbraň, která najednou přestane fungovat.
Odborná pomoc
Pokud bolest přetrvává déle než pár dní nebo gradujete na úroveň B, jako při maratonu na Netflixu, je na čase zvážit návštěvu zubaře. Může se stát, že máte zánět nebo jiný problém, který si žádá odbornou pomoc. Naštěstí dnes existuje i několik nových metod a technologií, jak zmírnit bolest. Například,
| Metoda | Popis |
|————————–|————————————————————|
| Laserová terapie| Použití laseru na postižené místo, které může zklidnit bolest a urychlit hojení.|
| Akupunktura | Starodávná metoda, která může pomoci uvolnit napětí a bolest prostřednictvím drobných jehel.|
Pamatujte si, že bolest po vytržení zubu není žádná procházka růžovým sadem. Naštěstí však existuje spousta osvědčených metod, jak ji zvládnout. S trochou péče a relevantními informacemi můžete snadno najít tu pravou cestu k úlevě.
Kdy vyhledat odbornou pomoc
Když se po vytržení zubu objeví příznaky, které vám způsobují úzkost, je důležité vědět, kdy byste měli vyhledat pomoc odborníka. Někdy se zdá, že bolest je tak intenzivní, že by i váš oblíbený pizzový kousek utekl, ale hlavně se nebojte! Zde je několik situací, kdy byste měli bez váhání zvednout telefon a vytáčet číslo na svého zubaře.
První příznaky, které by vás měly varovat
- Nekonečná bolest: Pokud bolest přetrvává déle než 3 dny a nezdá se, že by se zlepšovala, může to být známkou infekce nebo komplikací.
- Otok a zarudnutí: Pokud se vám tvář zcela přetvořila na meloun, a to nejen po požití příliš mnoho piva, vyhledejte odbornou pomoc.
- Teplota: Horečka může signalizovat, že něco není v pořádku. Tělo vám říká, že bojuje, a občas do boje je potřeba zapojit i lékaře.
Kdy už jste na limitu?
Pokud si nejste jisti, zda to, co cítíte, je normální, důvěřujte svému instinktu. Každý máme jiný práh bolesti a někdy to, co je pro jednoho „pouhé štípnutí“, je pro jiného „bolestivá epizoda z hororového filmu“. Jestliže se vám zdá, že byste měli vyhledat pomoc, udělejte to. Zubař vám jistě podá potřebnou ruku (nebo spíše nástroj).
Odborné vyšetření a co můžete očekávat
Na vyšetření vás zubař nejprve vyzpovídá, aby zjistil, jak probíhal výkon a jaké máte symptomatické projevy. Vy si můžete připravit seznam všeho, co vás trápí – proč neudělat terapeutickou seanci s lékařem? Zde je pár příkladů testů, které vám mohou udělat:
Typ testu | Účel |
---|---|
Rentgenové snímky | Odhalení infekcí nebo problémů s okolními zuby |
Chirurgické vyšetření | Posouzení stavu rány a potenciálních komplikací |
Takže pokud se cítíte jako v epizodě Zubářské pohotovosti, neváhejte! Zubní lékaři jsou zde, aby pomohli, a většina z nich má i vlastní humor, takže se může stát, že odcházíte s léčbou a úsměvem. Pamatujte, zdraví je důležité, a čas, který investujete do hledání pomoci, se vždy vyplatí!
Jak urychlit proces zotavení
Přestože se vytrhnutí zubu může zdát jako malá věc — obvykle s ním jde ruku v ruce malá dávka bolesti, která nám připomene, že ne všechno, co zapadá do úst, je pro nás dobré — existují způsoby, a pohodlněji překonat tuto bolest. Slabý zub může být fuč, ale bolest a jejich následky mohou přetrvávat. A to nikdo nechce! Mějte na paměti, že cesta k úlevě není jen o tom, co jíte nebo pijete, ale také o tom, jak se o sebe postaráte během těchto kritických dní.
Pár tipů, jak si ulehčit život
Čím rychleji odhalíte osvědčené metody, tím rychleji se budete cítit lépe. Tady je pár přátelských rad:
- Clove oil: Tato kouzelníčka příroda je známa svými analgetickými vlastnostmi. Když ji použijete s vatovým tamponem, může pomoci zmírnit bolest.
- Ledové obklady: Kdo nezná tu legraci, když si na tvář dáte led? Nejenže osvěží, ale zmírní i otok. Ale pozor, ať to zbytečně nezamrzne!
- Vyvarujte se tvrdých potravin: I když je ten čerstvý chléb lákavý, raději si dejte měkkoučký jogurt nebo zralý banán. Vaše dásně vám poděkují.
Co dělat a co nedělat
Někdy je dobré spojit síly s odborníky, ačkoli nejste v ordinaci. Nezkoušejte se zachraňovat sami! Je důležité dodržovat pokyny vašeho zubního lékaře, protože jeho rady nejsou jen tak nějaký zubní kód. Mezi věcmi, které byste měli mít na paměti:
Co dělat | Co nedělat |
---|---|
Pijte hodně tekutin, ale vyhněte se brčkům. | Nehrajte si se zubním místem a netahajte nic zbytečně ven. |
Odpovídejte na signály bolesti včas. | Nezapomínejte na pravidelné kontroly u svého zubaře. |
Zdravý životní styl jako nejlepší kamarád
Bez ohledu na to, jaké tipy vyzkoušíte, váš celkový životní styl hraje roli, kterou si ani nedovedete představit. Mějte zaručené, že pokud budete jíst vyváženou stravu a udržovat se v dobré kondici, pomůže to nejen vašemu zubnímu zdraví, ale i rychlosti zotavení a vaší celkové vitalitě. Takže, možná bude čas zapálit si svíčku, udělat si salát z čerstvé zeleniny a vyladit se.
Prevence bolesti po vytržení zubu
Bolest po vytržení zubu může být pro mnohé z nás jako stín, který se nás drží, i když se snažíme jít dál. Ale správná prevence může udělat zázraky! Představte si, že byste si po vytržení zubu večer užívali nějakého dobrého vína, místo abyste se trápili s bolestí. Není to zázrak, to je jen pár dobrých rad, jak se zbavit bolesti nebo ji alespoň zmírnit. Ať už jde o medikamenty, nebo domácí recepty, je důležité si udělat jasno v tom, co funguje.
Jak si ulevit od bolesti
Pokud vám zubař nedal žádné konkrétní pokyny, nezapomeňte, že chladné obklady jsou vaším přítelem! Stačí si dát na ústa led nebo studený obklad na tvář. Nejenže znecitliví místo, ale také může zmírnit otok. Dobrým tipem je i ibuprofen nebo paracetamol, ale nezapomeňte se poradit se svým lékařem, je-li to pro vás správná volba.
- Používejte chladné obklady vždy na 15-20 minut.
- Vyhněte se příliš horkým jídlům a nápojům – mohou zhoršit bolest.
- Nezapomeňte na hydrataci, ale vyhýbejte se brčkům, mohly by zranit citlivé místo.
Ústní hygiena po vytržení
Péče o ústní hygienu hraje klíčovou roli v procesu hojení. Po vytržení zubu je důležité nechat ránu v klidu a být opatrný s ústní hygienou. Nebojte se však používat slanou vodu! To je skvělý způsob, jak uklidnit dásně a podpořit hojení. Jak na to? Vytvořte si jednoduchý roztok s 1 čajovou lžičkou soli na jeden šálek teplé vody. A to nejlepší? Můžete si ji užít, jako kdybyste byli na wellness víkendu!
Řešení pro bolest po vytržení zubu
Pokud bolest přetrvává, zkuste malou změnu ve stravě. Měkké, snadno stravitelné potraviny, jako je jogurt nebo kaše, jsou ideální. A pokud se cítíte odvážně, můžete přidat i kousek banánu, aby to mělo šmrnc! Je to jako nudná dieta, ale s trochou fantazie může být i chutná. Navíc, udržujte ústa co nejvíce v klidu; mluvit jako zpěvák po operaci vám rozhodně neprospěje.
Vědecké souvislosti a novinky
Nejnovější výzkumy ukazují, že podpora imunity hraje významnou roli v procesu hojení. To znamená, že vitamíny a minerály jsou klíčem! Například vitamin C může pomoci urychlit regeneraci. A co přírodní produkty? Někteří lidé v poslední době zkoumají účinky extraktů z kurkumy na bolavé zuby, kde jejich protizánětlivé účinky mohou poskytovat alespoň částečnou úlevu. Tak koho to nenapadlo, že si kurkumu budete dávat na zuby? Je to jako nová éra alternativní medicíny!
Také nezapomeňte, že každý z nás je jiný a není nic špatného v tom, že to, co funguje pro jednoho, může být katastrofou pro druhého. Sledujte, jak se cítíte, a neváhejte vyhledat lékařskou pomoc, pokud bolesti trvají dlouho nebo jsou nesnesitelné. A pamatujte, že každý den bez bolesti je malý krok k normálnímu životu a k radosti ze života! 🦷✨
Často Kladené Otázky
Jaká je normální doba trvání bolesti po vytržení zubu?
Doba trvání bolesti po vytržení zubu se liší od jedince k jedinci, závisí na několika faktorech, jako je typ vytrženého zubu, technika zákroku a osobní toleranci bolesti. Obecně platí, že většina pacientů cítí silnější bolest v prvních 24 až 48 hodinách po zákroku. Tato bolest je často nejintenzivnější, jelikož se tělo zotavuje a dochází k procesu hojení.
Po prvních dvou dnech by bolest měla pomalu ustupovat. Většina lidí pocítí výrazné zlepšení během tří až pěti dnů. Pokud bolest přetrvává déle než týden, je rozumné se obrátit na zubního lékaře, jelikož by to mohlo znamenat vznik komplikací, jako je suchá alveola nebo infekce.
Jak mohu zmírnit bolest po vytržení zubu?
Existuje mnoho metod, jak zmírnit bolest po vytržení zubu. Základním doporučením je užívání analgetik předepsaných zubním lékařem, jako jsou ibuprofen či paracetamol. Tyto léky pomáhají zmírnit bolest a zánět. Je důležité dodržovat doporučené dávkování a nezapomínat na pravidelné užívání léků po dobu prvních dnů, kdy je bolest nejintenzivnější.
Kromě léků lze využít i přírodní metody. Například ledové obklady na postiženou oblast mohou snížit otok a bolest. Je také doporučeno vyhýbat se fyzické zátěži a dlouhému pobytu na slunci, což může podpořit proces hojení. Další vhodnou volbou jsou pokojné a klidné aktivity, aby se minimalizovaly stres a napětí.
Kdy bych měl kontaktovat zubního lékaře po vytržení zubu?
Je důležité sledovat průběh hojení po vytržení zubu. Pokud bolest po několika dnech nezmizí nebo se dokonce zhoršuje, měli byste kontaktovat svého zubního lékaře. Dalšími alarmujícími příznaky mohou být silné krvácení, hnisavý výtok z rány, nebo otok čelisti. Tyto symptomy mohou signalizovat komplikace, jako je infekce nebo suchá alveola, což je stav, kdy se vytvoří vzduchová dutina v místě vytrženého zubu.
Doporučuje se rovněž vyhledat pomoc, pokud se u vás objeví horečka, bolest při polykání, nebo pocity nevolnosti. Tyto příznaky mohou naznačovat vážnější infekci nebo jiný problém, který si vyžaduje odborné vyšetření a následnou léčbu.
Jaké faktory mohou ovlivnit úroveň bolesti po vytržení zubu?
Různé faktory mohou ovlivnit, jak silně a jak dlouho bolest po vytržení zubu trvá. Mezi tyto faktory patří například:
- Typ zubu: Vytržení moláru může být bolestivější než vytržení řezáku, jelikož moláry mají více kořenů a jejich odstranění je složitější.
- Technika zákroku: Zubní lékaři mohou použít různé techniky a anestetika, které mohou ovlivnit úroveň bolesti po zákroku.
- Osobní toleranci bolesti: Každý jedinec má jinou úroveň citlivosti na bolest. Někdo může bolest snášet snadněji, zatímco jiný může péči o zub cítit jako velmi nepříjemnou.
Zdravotní stav pacienta, včetně přítomnosti dalších onemocnění, může také hrát roli v prožívání bolesti. Pacienti s chronickými bolestmi nebo užívajícími určité léky, mohou mít odlišnou zkušenost s bolestí.
Jaké jsou příznaky suché alveoly po vytržení zubu?
Suchá alveola je jednou z nejčastějších komplikací, která se může objevit po vytržení zubu. Tento stav nastává, když se v místě vytrženého zubu nevytvoří správně krevní sraženina, což je nezbytné pro hojení. Příznaky suché alveoly zahrnují:
- Intenzivní bolest: Bolest, která se může začít zhoršovat několik dní po vytrhnutí zubu, je jedním z nejčastějších příznaků.
- Odhalení kostní tkáně: V případě suché alveoly je možné vidět odhalenou kost v místě vytržení zubu.
- Nepříjemný zápach: Z postižené oblasti může vycházet nepříjemný zápach nebo anomální chuť v ústech.
Pokud máte podezření na suchou alveolu, je důležité co nejdříve kontaktovat svého zubního lékaře. Léčba může zahrnovat čištění rány a aplikaci speciálních léků na zklidnění bolesti a podporu hojení.
Závěrem
Jak dlouho trvá bolest po vytržení zubu a kdy ustoupí?
Na závěr naší cesty za pochopením bolesti po vytržení zubu je důležité si uvědomit, že každý z nás je jiný a tak i naše tělo reaguje na léčbu individuálně. Většina lidí se shodne, že bolest obvykle ustoupí v rozmezí několika dní, ale některé faktory, jako je složitost zákroku nebo naše celkové zdraví, mohou ovlivnit délku této nepříjemné fáze. Nezapomeňte dodržovat pokyny zubaře a věnovat pozornost signálům, které vám vaše tělo dává.
Ať už se bolest dostavila, nebo už se pomalu stává vzpomínkou, buďte si jisti, že zvládnete každou výzvu, kterou vám zdraví přinese. A na závěr, pokud se někdy budete cítit jako v zubním zázraku, nezapomeňte, že smějte se, je to nejlepší analgetikum! Takže buďte silní, dejte svým zubům pořádnou péči a brzy budete mít důvod se usmívat na celé kolo!