Černé uhlí na bělení recenze – Funguje přírodní metoda? Zjistíme!

Černé uhlí na bělení recenze – Funguje přírodní metoda? Zjistíme!

V poslední době se stále častěji setkáváme s přírodními metodami bělení zubů, přičemž černé uhlí na bělení recenze patří mezi nejdiskutovanější témata. Mnozí vyzdvihují jeho účinnost, ale co je na tom doopravdy pravdy? V tomto článku se podíváme na to, jak černé uhlí funguje, co mu dávalo nálepku „přírodní zázrak“ a zda skutečně přináší očekávané výsledky. Připojte se k nám a společně zjistíme, jestli je tato metoda osvědčená, nebo jen další internetový mýtus!
Černé uhlí a jeho účinnost při bělení

Černé uhlí a jeho účinnost při bělení

Černé uhlí, známé i jako aktivní uhlí, se často zmiňuje jako přírodní zázrak, který může být spolehlivým pomocníkem při bělení zubů. Ve skutečnosti se jeho využití v této oblasti vrací až do starověku, kdy lidé objevili, že jemné černé prášky dokážou absorbovat nečistoty. Když si teď představíte, že máte v ústech malé černé kamínky, které se pustí do boje proti skvrnám od vína nebo kávy, určitě to zní jako správná zábava!

Jak černé uhlí funguje?

Když mluvíme o tom, jak černé uhlí bělení vlastně dokáže, je to spojeno s jeho vysokou absorpční kapacitou. Tyto drobné částečky uhlíku dokáží na sebe navázat různé látky, včetně bakterií, toxinů a zubních skvrn. Jakmile se černé uhlí dotkne vašich zubů, „vytáhne“ z nich nežádoucí pigmenty. Je to jako mít superhrdinu, který se stará o vaše úsměvy!

  • Přednosti:

Přírodní ingredience: Mnoho lidí preferuje přírodní metody bělení zubů před chemickými bělícími prostředky.
Dostupnost: Černé uhlí je dostupné v obchodech s přírodními produkty a dokonce i v lékárnách.
Snadná aplikace: Můžete ho použít jako prášek na kartáček, takže je jednoduché začlenit ho do vaší každodenní rutiny.

Omezení a úvahy

Není to ale jenom o svatozáři. Někteří odborníci varují před nadměrným používáním aktivního uhlí, protože může způsobit poškození skloviny, která je pro zdraví zubů klíčová. Uhlí má abrazivní vlastnosti, což znamená, že vám může zuby teoreticky „vybělit“, ale také je může „opotřebovat“. Vždy je důležité si uvědomit:

  • Zubní sklovina: Delší používání může vést k citlivosti zubů.
  • Riziko zabarvení: Účinky mohou být dočasné a skvrny se mohou vrátit s novou dávkou kávy nebo červeného vína.
  • Zdravotní doporučení: Je rozumné poradit se se svým zubním lékařem, než se rozhodnete pro jakýkoliv nový bělicí postup.

Pro užití černého uhlí při bělení zubů platí stejná pravidla jako pro cokoli jiného: „Všechno s mírou.“ Možná uvidíte nádherný bílý úsměv po pár použitích, ale vždy je dobré mít na paměti dlouhodobé zdraví vašich zubů.

Co říkají lidé?

Zde je malý přehled reakcí lidí, kteří černé uhlí vyzkoušeli:

Zkušenost Vysvětlivka
Šokující výsledky „Po pár použitích jsem viděl výraznou změnu!“
Citlivost „Zuby mě po nějaké době začaly bolet. Byl jsem opatrný.“
Údržba „Pokud se nehlídám, rychle se opět zašpiním.“

Každý názor je zlato, ale je třeba zvážit, co si vyberete. Poté, co jsme se ponořili do černého uhlí a jeho možností, je jasné, že každého úsměv má svou vlastní historii a tajemství!
Jak přírodní metoda černého uhlí funguje

Jak přírodní metoda černého uhlí funguje

Černé uhlí, které známe zejména jako palivo pro grilování nebo jako součást účinných přírodních léků, se také stává populárním prostředkem v oblasti bělení zubů. Jak se ale vlastně dostalo z ohniště na koupelnovou poličku? Tato metoda je založena na schopnosti aktivního uhlí absorbovat nečistoty a toxiny – je to jako když váš oblíbený detektiv na špatné stopě zachytí všechny klíčové stopy, které pak pomohou objasnit příběh!

Když mluvíme o bělení, černé uhlí na zuby pracuje zpravidla na principu abrazivního účinku a absorpce. Tím, že jemně leští zubní sklovinu, pomáhá odstranit skvrny po kávě, vínu nebo jiných potravinách, na kterých si ohbíme palce téměř všichni. Hlavní je však vědět, že byste neměli tuto metodu přehánět. Příliš časté používání může vést k nadměrnému opotřebení skloviny, a tak se s tímto pomyslným dokonalým hrdinou nesmíme příliš kamarádit.

Jak to všechno funguje?

Při aplikaci černého uhlí na zuby působí na sklovinu jako jemný exfoliant. Aktivní uhlí je jako ten dobrý kamarád, který vám s radostí pomůže zbavit se nepořádku, ale když to přeženete, můžete zůstat na suchu! Tímto způsobem se dostanou na světlo skvrny, které by jinak zůstaly skryté. Uhlí pohlcuje i kyselé látky a některé z tepelných efektů, čímž může alespoň mírně neutralizovat pH úst.

Mezi nepopulárnější způsoby použití patří:

  • Pasta na zuby – smíchejte černé uhlí s trochou vody, abyste získali pastu, kterou jemně vmasírujete do zubů.
  • Uhlíkové kapsle – nosíte je sebou na výlety a občas, když si potřebujete po jídle „předělat“ ústa.
  • Třecí prášek – další zábavná metoda, téměř jako šminky pro zuby!

Nyní, když víte, jak černé uhlí funguje, přichází na řadu otázka: Je to opravdu bezpečné? To je samozřejmě důležité zvážit. Některé výzkumy upozorňují na možná rizika jako citlivost zubů nebo nadměrné opotřebení skloviny, zatímco jiné ukazují na jeho efektivitu při eliminaci skvrn. Jako v každém detektivním příběhu, je dobré mít na paměti, že ne všechny metody jsou jedny a ty samé, a co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Proto, pokud se rozhodnete vyzkoušet tuto unylu pro vaše zuby, doporučuji se nebát zeptat svého zubaře na názor. Zkrátka, i detektivové mají skvělou poradní skupinu!

Zkušenosti uživatelů s černým uhlím

Někteří uživatelé mají s černým uhlím na bělení zubů opravdu pozitivní zkušenosti. Jak to vlastně vypadá v praxi? Představte si, že se chystáte na večerní akci a potřebujete rychle osvěžit úsměv. Kde jinde než v lednici najít černé uhlí, které se většinou používá na filtrace vody, ale nyní také slouží jako domácí bělící prostředek? Jednoduché, rychlé a přírodní – ideální trojice!

Zkušenosti z první ruky

Někteří uživatelé se shodují, že černé uhlí opravdu dokáže bělit zuby, a to bez chemikálií. Podle jedné recenze hlavně pomáhá odstraňovat skvrny po kávě a čaji. Na druhou stranu, jsou i ti, kteří zažili menší neúspěch – jejich bílé zuby sice zůstaly bílé, ale pod černým povlakem se tvářily jako černé mahagonové dřevo. Rádi bychom znali vaše názory na tuto otázku! Kdo má zkušenosti s tímto netradičním metodou, ať se přihlásí, ideálně s fotkami! 😊

Co říkají odborníci?

Profesor zubního lékařství nám říká, že i když černé uhlí může mít určité bělící účinky, je důležité používat ho s rozumem. Mnozí odborníci upozorňují na potenciální riziko poškození skloviny. Při nadměrném používání se může stát, že zuby budou nejen bílé, ale také citlivé jako nový smartphone bez obalu. Takže s mírou, kamarádi!

Pár praktických tipů

  • Nepoužívejte denně: Aby se vaše sklovina neztenčila, doporučuje se používat černé uhlí maximálně dvakrát týdně.
  • Smíchejte s pastou: Někteří uživatelé doporučují smíchat černé uhlí s běžnou zubní pastou pro zmírnění abrazivního účinku.
  • Udržujte to co nejčistší: Použití uhlí v koupelně může zanechat místo jako po divoké párty – tedy spoustu černých fleků.

V rámci výzkumu se stále více zkoumá, jak černé uhlí působí na ústní zdraví jako celek. Bylo by fajn, kdyby do diskuse přispěli i ti, kteří se už na věc více zaměřili, ať už z hlediska ústní hygieny nebo zdraví zubů. Pokud byste měli nějaké srovnání nebo alternativy, budeme jen rádi za podnětné myšlenky!

Výhody a nevýhody bělení černým uhlím

Bělení zubů černým uhlím je dnes hot trend – jako vítr ve vlasech po parné letní bouřce. Mnoho lidí slibuje, že to funguje, ale je tu i spousta skeptiků. Pojďme se na to podívat podrobněji a prozkoumat, co nám tahle metoda může přinést a co naopak nabízí „doživotní záruku“ na rozčarování.

Výhody černého uhlí

  • Přírodní ingredience: Na rozdíl od mnoha chemických bělidel je černé uhlí z přírodního zdroje. Někdo říká, že je to jako mít krabičku sekáčku na čokoládu, která nám ušetří cestu do obchodu.
  • Absorpční vlastnosti: Černé uhlí je známé schopností absorbovat nečistoty. V některých případech může účinně odstranit skvrny od kávy nebo vína, což je pořád lepší než jít s úsměvem na kávový dýchánek.
  • Bez chemie: Ti, kteří se vyhýbají chemickým látkám, mohou být s černým uhlím v klidu. Místo záhadných chemických vzorců tohle uhlí víc než jako Rex v terminátorské filmu sází na přírodní magii.

Nevýhody černého uhlí

  • Příliš abrazivní: Ačkoliv to zní jako superhrdinské vlastnosti, černé uhlí může být příliš drsné na zubní sklovinu. Kdo chce srovnávat zuby s papírním brusným papírem?
  • Omezené výsledky: Někdy může černé uhlí způsobit spíš rozčarování. Když vám barva úsměvu zůstane stejná, může to být jako čekání na zázrak, který se nikdy nedostaví.
  • Ne vždy bezpečné: Pro některé lidi může být černé uhlí problematické, zejména pokud mají citlivé zuby nebo dásně. Pokud vám po „záležitosti“ dojde slova, je čas na revizi vaší bělící taktiky.

Kdybych měl zahrnout i svůj vlastní příběh, tak… pamatuji si, jak jsem si to jednou zkusil. Po použití jsem měl pocit, jako bych měl ústa plná lesklého uhlí, ale žádné zářivé úsměvy na obzoru! Nakonec jsem zjistil, že když to s bělícími technikami přeženu, zažil jsem víc frustrací než úsměvů. Takže pokud se rozhodnete vyzkoušet černé uhlí, mějte na paměti, že ne všechny přírodní metody jsou zaručené kouzelné řešení. Raději to zkuste s mírou a poslouchejte svůj vlastní chrup – váš úsměv ví, co je pro něj nejlepší!

Které produkty s černým uhlím vybrat

Pokud jste se rozhodli vyzkoušet černé uhlí na bělení, gratuluji! Už jste udělali první krok k přirozené metodě, která slibuje úsměv jak z Hollywoodu. Ale teď přichází otázka: jaké produkty s černým uhlím vlastně vybrat? Pojďme se na to podívat, abyste nekupovali zajíce v pytli – nebo spíš uhlí v tubě!

Nejprodávanější produkty

Na trhu se objevuje celá řada produktů, které obsahují černé uhlí a slibují jasnější úsměv. Zde je pár tipů na ověřené výrobky:

  • Aktivní uhlí v prášku: Tento produkt je jako černý mág mezi prostředky na bělení. Smíchejte ho s vodou a vytvořte pastu, kterou si můžete nanést na kartáček. Pozor, neberte to jako snídani, i když vypadá lákavě!
  • Pasta na zuby s černým uhlím: Dnes již běžná součást nákupních košíků. Je uživatelsky přívětivější než prášek a chutná vlastně docela dobře. Jen si dejte pozor, aby v ní nebyly přidané chemikálie.
  • Ústní voda: Kdo by nechtěl osvěžit dech a zároveň bělit zuby? Ústní voda s černým uhlím je skvělým doplňkem, ale pamatujte, že to není kouzelná hůlka!

Na co si dát pozor při výběru

Další velmi důležitý bod – nezapomeňte číst etikety. Měli byste hledat přírodní výrobky bez umělých přísad. Některé produkty se pyšní dlouhým seznamem přísad, což může být červená vlajka. Tady je pár konkrétní věcí, na které si dejte pozor:

  • Nebezpečné chemikálie jako peroxid vodíku nebo SLS – raději se jim vyhněte.
  • Přírodní složení, jako třeba kokosový olej v kombinaci s aktivním uhlím, může přinést skvělé výsledky a navíc je zdravější.

Osobní doporučení

Je tu také jeden tip z praxe: pokud se rozhodnete pro využití černého uhlí, začněte pomalu. Třeba si na týden vyzkoušejte jednu metodu a uvidíte, jak vaše zuby reagují. Osobně jsem zjistil, že kombinace prášku s kokosovým olejem je pro mě nejpříjemnější a můj úsměv vypadá zdravěji než kdy jindy! Někdo ale může mít citlivější zuby, takže doporučuji neexperimentovat s nadměrným používáním.

Jak správně používat černé uhlí

Pokud se chystáte na cestu za bělejšími zuby s použitím černého uhlí, víte, že správné používání je klíčové pro dosažení žádoucích výsledků. My, Češi, jsme pověstní svým smyslem pro humor a občasnou давolností, takže i v této oblasti si zasloužíme přístup, který je efektivní, ale zároveň zábavný! Představte si černé uhlí jako svého přítele, který je připraven vám pomoci, ale potřebuje, abyste mu ukázali správný směr. Nyní se podíváme, jak na to.

Jak na přípravu a aplikaci

Před aplikací je dobré mít na paměti, že černé uhlí není obyčejný zubní prášek. Takže se ujistěte, že vám nebudou chybět následující položky:

  • Černé uhlí: Zvolte kvalitní, potravinářské černé uhlí, ideálně z aktivního uhlí.
  • Voda: Něco na zředění, abyste pragmaticky řídili svou aplikaci.
  • Zubní kartáček: Ale pozor, nechte ten starý kousek na odpoledne zubů, když budete mít na jako ucpatý odpad, ne?

Samotná aplikace je jednoduchá, ale vyžaduje trochu taktiky. Nejprve si navlhčete kartáček a namočte ho do černého uhlí (aha, pozor na tu nepořádnost!). Pak jemně kartáčujte zuby, jako byste chtěli políbit nějakou krásnou dívku – lehké, ale vytrvalé pohyby jsou klíčové. Dělejte to asi 2-3 minuty, ale nezapomeňte: méně je někdy více!

Zásady pro bezpečné používání

Bezpečnost je na prvním místě, takže si dejte pozor na tyto dobré rady:

  • Frekvence: Používejte černé uhlí maximálně 1-2krát týdně, abyste předešli překrývání skloviny.
  • Údržba ústní hygieny: Po použití si důkladně vypláchněte ústa vodou. Jinak se vám může stát, že si zuby potáhnete jakousi černou maskou!

Mimochodem, pokud vám černé uhlí nevyhovuje, nezoufejte! Existuje spousta alternativních metod – bílý jogurt, jablko nebo třeba med. Ovšem, pokud se rozhodnete pro uhlí, pamatujte, že krásný úsměv je sice hezký, ale zdraví zubů by mělo být vždy na prvním místě.

Doporučené produkty

Pokud se rozhodujete, jaké černé uhlí zvolit, podívejte se na tyto populární produkty:

Název produktu Obsah aktivního uhlí Doporučení
Černé uhlí s mátou 500 mg Dobré pro svěží dech
Organické aktivní uhlí 300 mg Bez chemikálií, ideální pro přírodní přístup

Tak, nezapomeňte: černé uhlí je přítel, ale mějte na paměti jeho hodnotu a užívejte si každé chvíle s úsměvem na tváři. Běh za bělejšími zuby může být zábavný, jak si s přáteli nosíte dobrou náladu a přírodní metodu, co? 🍀

Mýty a fakta o bělení zubů

Bělení zubů je ve světě krásy a osobního stylu jako černé uhlí ve zdravé stravě – rozporuplné téma, které vyvolává spoustu otázek a názorů. Často slýcháme, že přírodní metody jsou bezpečné a efektivní, ale co pokud jde o černé uhlí? Může skutečně zázračně rozjasnit náš úsměv, nebo je to jen módní trend? Pojďme se podívat na několik mytů a faktů, které se k této metodě vážou.

Mýty o bělení zubů s černým uhlím

  • Mýtus č. 1: Černé uhlí agresivně odstraňuje skvrny.
  • Mýtus č. 2: Čím častěji užíváte, tím bílejší budou vaše zuby.
  • Mýtus č. 3: Přírodní znamená vždy bezpečné.

Není všechno zlato, co se třpytí! I když černé uhlí může na první pohled vypadat jako skvělá superpotravina, jeho agresivní abrazivní vlastnosti mohou vlastně vést k poškození skloviny. Jak nám říkal náš zubní lékař, příliš časté používání může způsobit opotřebení zubů – a to rozhodně není něco, co bychom chtěli. Vždy si pamatujte, že přírodní neznamená automaticky neškodné. Nezapojujme se do trendů, které nám mohou místo úsměvu přinést problémy.

Fakta o bělení zubů s černým uhlím

Fakt Vysvětlení
Fakt č. 1: Může pomoci s povrchovými skvrnami. Díky svým abrazivním vlastnostem pomocí černého uhlí můžete odstranit skvrny z kávy nebo vína.
Fakt č. 2: Nezaručuje výrazné bělení. Očekávejte spíše mírné zlepšení, než zázračné výsledky, které vidíte v reklamách.

A pokud se rozhodnete experimentovat, doporučujeme to dělat s rozměrností. Místo každodenního používání byste mohli zkusit černé uhlí občas, třeba jako součást vaší víkendové ústní hygieny. Buďte však obezřetní! Buďte opatrní, abyste neničili tu vzácnou sklovinu, kterou máme. Zubař by měl být vaším nejlepším přítelem v této oblasti a občasná prohlídka je skvělou příležitostí k zajištění zdraví vašich zubů.

Otázky & Odpovědi

Jaké jsou hlavní výhody černého uhlí pro bělení zubů?

Černé uhlí, konkrétně aktivní uhlí, je oblíbenou přírodní metodou, která se používá k bělení zubů. Jeho hlavní výhodou je schopnost adsorbovat nečistoty a skvrny na zubech. Tato vlastnost je důsledkem jeho porézní struktury, která vytváří velký povrch pro zachytávání různých látek, včetně pigmentů, které způsobují zabarvení. Mnoho uživatelů hlásí výrazné zlepšení bělosti zubů po pravidelném používání černého uhlí.

Další výhoda spočívá v tom, že černé uhlí je přírodní produkt, což znamená, že neobsahuje chemické bělící prostředky, které mohou být dráždivé pro citlivé dásně a zuby. Je to bezpečnější volba pro ty, kteří se snaží vyhnout syntetickým chemikáliím. Tímto způsobem černé uhlí nejenom bělí, ale také může přispět k celkovému zdraví ústní dutiny tím, že pomáhá odstraňovat bakterie a nečistoty.

Jak používat černé uhlí pro bělení zubů efektivně?

Použití černého uhlí pro bělení zubů je poměrně jednoduché, ale je důležité dodržovat správné postupy pro dosažení nejlepších výsledků. Většina lidí si vybírá buď černý prášek, nebo speciální zubní pastu s aktivním uhlím. Pokud používáte prášek, můžete jej smíchat s vodou, aby vznikla kaše, nebo na kartáček nanést přímo. Důležité je důkladně kartáčovat zuby po dobu 2-4 minut a poté důkladně vypláchnout ústa vodou.

Při používání černého uhlí byste měli dbát na to, abyste jej nepoužívali příliš často. Doporučuje se používat tuto metodu maximálně 2-3krát týdně, protože nadměrné používání může vést k obrušování zubní skloviny. Po aplikaci černého uhlí je také dobré následně použít běžnou zubní pastu pro důkladné vyčištění zubů a odstranění zbytků černého prášku. Postupným dodržováním těchto kroků můžete vidět pozitivní změny v bělosti vašich zubů.

Existují nějaká rizika spojená s používáním černého uhlí?

Přestože se aktivní uhlí považuje za bezpečnou metodu bělení zubů, existují některá potenciální rizika, která byste měli mít na paměti. Jedním z hlavních rizik je abrazivita černého uhlí. Pokud je používáno nadměrně, může poškodit zubní sklovinu a dásně. V důsledku toho může vést k citlivosti zubů nebo jiným dentálním problémům. Proto je důležité dodržovat doporučené dávkování a frekvenci aplikace.

Další obava se týká toho, že aktivní uhlí může adsorbovat nejen skvrny a znečištění, ale také důležité minerály, vitamíny a léky ve vašem těle. To může ovlivnit účinnost některých léků, pokud je používáte pravidelně. Z tohoto důvodu je vhodné konzultovat s dentistou nebo jiným zdravotnickým odborníkem, zejména pokud užíváte léčebné přípravky. Prevence je lepší než léčba, a proto je důležité být opatrný při používání jakéhokoli nového produktu.

Jak dlouho trvá, než uvidíme výsledky používání černého uhlí?

Doba potřebná k dosažení viditelných výsledků při používání černého uhlí pro bělení zubů se může lišit podle jednotlivce. Obecně platí, že při pravidelném používání, tedy 2-3krát týdně, by měli uživatelé začít pozorovat změny v bělosti svých zubů během 2-4 týdnů. Někteří lidé mohou zaznamenat výraznější změny dříve, zatímco jiní mohou potřebovat delší dobu, aby viděli výsledky.

Je také důležité mít realistická očekávání. Černé uhlí může být efektivní při odstraňování skvrn z povrchu zubů, ale není to zázračná metoda bělění. Výsledky se mohou lišit v závislosti na počátečním zbarvení zubů, stravovacích návycích a celkové péči o ústní hygienu. Pokud máte vážnější problémy se zabarvením zubů, může být vhodné zvážit konzultaci s odborníkem na stomatologii, který může doporučit profesionální metody bělení.

Jaké jsou alternativy černého uhlí pro bělení zubů?

I když černé uhlí je populární volbou pro bělení zubů, existují také alternativy, které mohou být stejně účinné a možná i šetrnější k vašim zubům. Mezi tyto možnosti patří bělicí zubní pasty, gely a profesionální bělicí procedury. Bělicí pasty často obsahují speciální bělicí složky, jako jsou peroxid vodíku nebo enzymy, které pomáhají odstraňovat skvrny, aniž by byly příliš abrazivní.

Další alternativou jsou domácí bělicí sady, které obsahují gel na bázi peroxidu. Tyto sady obvykle zahrnují aplikátory, které zajistí, že gel zůstane na zubech dostatečně dlouho, aby dosáhl požadovaných výsledků. Vždy je však dobré se nejdříve poradit s odborníkem, aby se ujistil, že vybraná metoda je pro vás bezpečná a účinná.

Je také důležité zmínit, že zdravá ústní hygiena může pomoci předejít skvrnám a zabarvení zubů. Pravidelné čištění zubů, používání zubní nitě a vyhýbání se potravinám, které způsobují zabarvení, jako je káva nebo červené víno, může být efektivní prevencí. Každý má jinou citlivost a potřeby, takže nejlepší postup je vždy individuální a přizpůsobený konkrétním podmínkám a preferencím.

Závěrečné myšlenky

A to je pro dnešek všechno! V článku „Černé uhlí na bělení recenze – Funguje přírodní metoda? Zjistíme!“ jsme se podívali na to, co říká věda i uživatelské zkušenosti o tomto přírodním bělícím zázraku. Je třeba mít na paměti, že i když přírodní metody mohou slibovat mnoho, každé úsměvné toužení po zářivých zubech vyžaduje rozumný přístup a realistická očekávání.

Pokud jste sklidili inspiraci a jste ochotni vyzkoušet černé uhlí, pamatujte, že nejlepší výsledky pramení z pravidelnosti a důslednosti. A kdo ví, možná se díky tomu stane váš úsměv tak zářivý, že budete potřebovat sluneční brýle! Nezapomeňte se s námi podělit o vaše zkušenosti a pozorování, protože jak říkáme – k úsměvu patří sdílení!

Děkujeme, že jste s námi prozkoumali tuto zajímavou metodu! Přejeme vám hodně úspěchů na vaší cestě za krásnějším úsměvem, plným přírodních možností.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *