Hledáte způsob, jak získat zářivě bílý úsměv? Vítejte v našem průvodci „Bělení zubů Praha – Váš průvodce k zářivě bílému úsměvu“, který vám nabídne cenné informace o nejúčinnějších metodách bělení zubů v srdci České republiky. Ať už se chystáte na důležitou událost, chcete zvýšit svou sebedůvěru, nebo se jen toužíte usmívat s lehkostí, naše odborné tipy a doporučení vás provedou procesem, který je bezpečný, efektivní a přináší úžasné výsledky. Připravte se na to, že váš úsměv zazáří jako nikdy předtím!
Bělení zubů v Praze: Jak to funguje
Pokud plánujete rozjasnit svůj úsměv a poskytnout svým zubům zaslouženou perličkovou údržbu, v Praze máte to štěstí, že můžete vybírat z široké škály metod bělení. Věděli jste, že některé způsoby vám mohou zuby vybělit až o osm odstínů? Zní to skvěle, že? Ovšem, než se vrhnete do procesu, je dobré vědět, jak to vlastně funguje – jaké metody existují a co můžete očekávat. Pojďme na to!
Různé metody bělení
Nejprve si představíme hlavní metody bělení, které jsou k dispozici v našich pražských zubních ordinacích:
- Domácí bělení: Tato metoda zahrnuje použití speciálních gelů a nosičů, které si můžete aplikovat sami doma. Je to časově flexibilní, ale proces může trvat déle.
- Profesionální bělení: Zde se dostáváte do rukou odborníků. Doma jsme zvyklí občas improvizovat, ale u zubů bych na to příliš nespoléhal. Tato metoda obvykle zahrnuje silnější koncentraci bělících látek a výsledky jsou viditelné ihned po ošetření.
- Laserové bělení: Tento kouzelný trik využívá světelné technologie pro dosažení ještě rychlejších výsledků. Po takovém sezení se budete cítit jako hvězda z reklam na bělící pasty!
Jak bělení funguje?
Všechny tyto metody mají něco společného – fungují na bázi chemické reakce, která odstraňuje pigmenty a skvrny na zubech. Pokud bychom to chtěli přirovnat, je to jako když se snažíte umýt skvrnu z trička – čím silnější čisticí prostředek použijete, tím rychleji a efektivněji se problém vyřeší. V praxi to většinou probíhá takto:
- Nejprve se zuby vyčistí a připraví na bělení.
- Aplikace bělícího gelu, který proniká do skloviny a reaguje s jejími pigmenty.
- Při laserovém bělení se pak aktivuje speciálním světlem, což proces zrychluje.
Výsledky a očekávání
Nezáleží na tom, kterou metodu zvolíte, většina pacientů si připočítá doručení bílého úsměvu během pár hodin. A atraktivní výsledek přichází s rozumnou údržbou. Je důležité mít na paměti, že s postupem času se vaše zuby mohou opět zbarvit. To, že jste si udělali radost dnes, neznamená, že takové budete po celý rok. Zde je pár tipů, jak udržet ten nový úsměv:
Tipy pro údržbu bílého úsměvu | Co se vyvarovat |
---|---|
Pravidelná ústní hygiena | Káva a čaj |
Ústní vody s bělícím účinkem | Červené víno |
Kontrola u zubního lékaře | Kouření |
Nejčastější metody bělení zubů
Zářící úsměv s bělejšími zuby je snem mnoha z nás, a ačkoliv cesta k němu může vypadat jako maraton, nebojte se, žijeme v době, kdy existuje několik efektivních metod, jak zubům vrátit jejich bývalou bělost. V Praze se nemusíte obávat, že byste strávili hodiny v ordinacích, protože dostupné metody jsou jak rychlé, tak efektivní. Zde je přehled těch nejčastějších technik bělení.
Odborné bělení v ordinaci
Nejdůvěryhodnější a nejúčinnější metodou je rozhodně odborné bělení zubů. Dentista vám aplikuje silnější bělící gel s aktivními látkami jako peroxid vodíku. Proces je rychlý – obvykle stačí 1-2 návštěvy. Mnoho lidí si stěžuje na citlivost zubů po této proceduře, ale většina ji snáší bez problémů.
- Klíčové výhody:
– Rychlé výsledky – viditelný efekt po jedné návštěvě.
– Kontrolované podmínky a bezpečnost.
Domácí bělení
Pokud dáváte přednost pohodlí domova, pak domácí bělení je pro vás jako ušité na míru. Prostě si můžete doma aplikovat bělící proužky nebo gely.
Oblíbené metody:
- Bělící proužky – snadné použití a dostupné v různých koncentracích.
- Bělící zubní pasta – vhodné pro udržení výsledku.
Bělící systém do vlastních otisků
Tato metoda kombinuje dvě předchozí – máte možnost vytvořit si otisky svých zubů, na základě kterých vám dentista připraví individuální aplikátor. Do něj pak nanesete bělící gel a nosíte ho doma, obvykle několik hodin denně po dobu týdne až dvou.
- Pohodlnost a personalizace – každý má jiný tvar zubů, takže to, co sedí jednomu, nemusí vyhovovat druhému.
- Delší doba bělení – zuby obtékají gelem delší dobu, což může poskytnout lepší efekt.
Metody s přírodními ingrediencemi
Pokud máte rádi přírodní přístupy, můžete vyzkoušet i metody s přírodními ingrediencemi. Například, aktivní uhlí nebo roztok s citronem a jedlou sodou mohou přispět k bělení. Ale pozor, užívání těchto metod dlouhodobě může zvýšit citlivost zubů, a proto se vždy raději poraďte s odborníkem.
| Metoda | Výhody | Nevýhody |
|———————-|————————|——————————-|
| Odborné bělení | Rychlost, účinnost | Vyšší cena |
| Domácí bělení | Pohodlí, dostupnost | Pomalejší výsledky |
| Bělící systém | Personalizace | Potřeba trpělivosti |
| Přírodní metody | Přírodní složení | Potenciálně nižší účinnost |
Když mluvíme o bělení zubů, je to jako obléknout si nový kabát – někdy prostě chcete, aby to vypadalo skvěle, a občas je potřeba rozšířit obzory, co všechno jde. Takže ať už zvolíte jakoukoli metodu, pamatujte, že úsměv je vaše nejlepší ozdoba!
Jak vybrat nejlepší kliniku v Praze
Pokud se chystáte na cestu za bělým úsměvem v Praze, výběr té nejvhodnější kliniky je krok, který rozhodně nechcete podcenit. Je to jako vybírat tu nejlepší hospodu na Špitálské, kde si dáte skvělou svíčkovou – chcete, aby vítězství bylo zaručené! Ať už jste v oblasti bělení zubů nováček nebo zkušený frenolog, zde je několik tipů, jak se orientovat v moři možností.
Prozkoumejte reference a recenze
Než se rozhodnete, podívejte se na to, co říkají ostatní pacienti. V dnešní digitální době je rychlé prozkoumat místní kliniky online. Srovnejte si:
- Recenze na Google: Čtěte, co lidé píší! Jaký je celkový dojem?
- Sociální sítě: Na Facebooku a Instagramu můžete najít fotografie výsledků a také dotazy přímo na kliniku.
- Osobní doporučení: Nezapomeňte se zeptat přátel a rodiny. Kdo má skvělý úsměv, ten ví!
Profesionální certifikace a zkušenosti
Při výběru kliniky si ověřte, zda mají specialisté patřičné certifikace a zkušenosti. Bělení zubů není žádná legrace, i když to ve zprávách na internetu může vypadat jako zábava! Na co se zaměřit?
Certifikace | Zkušenosti |
---|---|
Odborné tituly (např. MDDr.) | Minimálně 2-3 roky praxe v dentální estetice |
Osvědčení o účasti na školeních | Aktivní členství v profesních asociacích |
Technologie a metody
Ne všechny metody bělení zubů jsou stejné! Některé kliniky se zaměřují na moderní laserové technologie, zatímco jiné preferují tradičnější přístupy. Určitě se ptejte na:
- Bezpečnostní standardy: Jaké technologie používají? Jaké záruky nabízejí?
- Délku procedury: Jak dlouho trvá samotné bělení? (V den, kdy se chystáte na kolo piva, může být důležité!)
- Možné vedlejší účinky: Jaké zkušenosti mají s citlivostí po zákroku?
A pamatujte, zdravý úsměv je sexy a žádné bílé rovny ještě nikomu neublížily! Buďte tedy prozíraví a vybírejte moudře.
Výhody a nevýhody domácího bělení
Domácí bělení zubů se může zdát jako lákavá alternativa k profesionálnímu bělení, a to především kvůli šetrnější ceně a pohodlí. Ale co na tom je pravdy? Než si do úst vložíme jakoukoli bělící pomůcku, je dobré si uvědomit výhody a nevýhody, které s tím souvisejí. Opatrnost je na místě, protože i to nejoblíbenější bělení může mít svá úskalí.
Výhody domácího bělení
Samozřejmě, že domácí bělení zubů má své nesporné výhody. Následující body byste měli brát v potaz, pokud zvažujete tuto možnost:
- Úspora nákladů: V porovnání s návštěvou zubního specialisty je domácí bělení výrazně levnější. Ceny bělicích sad začínají už od několika stovek korun.
- Pohodlí: Můžete bělit zuby kdykoliv a kdekoliv, a to bez nutnosti domlouvat si schůzku a cestovat. Skvělá možnost pro každého, kdo má nabitý program!
- Jednoduché použití: Většina domácích bělicích produktů, jako jsou pásky nebo gel, je vyvinuta tak, aby je mohl snadno používat i laik. Stačí se držet návodu, a úsměv může být zářivější!
- Nepřímo emocionální faktor: Kdo by nechtěl překvapit své blízké zářivým úsměvem? Vlastní bílé zuby mohou zvýšit vaše sebevědomí.
Nevýhody domácího bělení
Na druhé straně mají domácí bělící metody také svoje stinné stránky, které byste měli zvažovat, než se rozhodnete, jakým směrem se vydat:
- Riziko poškození skloviny: Příliš časté nebo nesprávné použití bělících preparátů může vést k oslabení zubní skloviny a zvýšené citlivosti zubů. To není žádná slast, spíše naopak!
- Ne vždy okamžité výsledky: Někdy se může stát, že domácí bělící metody nebudou tak účinné, jak byste si přáli. Může to chvíli trvat, než si všimnete rozdílu, což může být frustrující.
- Potenciální estetické nedostatky: Každý zub může reagovat jinak, což znamená, že výsledek nemusí být jednolitý. Na posledním rande s někým, kdo má krásně bílé zuby, vás to může mrzet!
- Absence profesionální intervence: I když se při domácím bělení můžete vyhnout zubnímu lékaři, je vždy lepší mít odborníka na blízku, aby zhodnotil zdraví vašich zubů.
Ať už se rozhodnete pro jakoukoli variantu, nezapomeňte se zamyslet nad tím, co je pro vás nejlepší. A pokud se opravdu rozhodnete pro domácí bělení, nezapomeňte si k tomu otevřít láhev vody – budete ji potřebovat na vypláchnutí!
Údržba bílého úsměvu po zákroku
Nyní, když máte úsměv tak bílý jako sníh na horách, je čas se postarat o to, aby tento úsměv zůstal zářivý co nejdéle. Údržba bílého úsměvu po bělení je klíčová, ačkoli to nemusí být tak složité, jak se na první pohled zdá. Několik jednoduchých pravidel vám pomůže udržet váš úsměv jako z reklamy na bělící pastu.
Jak se vyhnout zubnímu dešti barev?
Představte si, že váš úsměv je jako bílý ubrus, který chcete chránit před skvrnami. Po bělení je důležité dodržovat určité pokyny, aby se zabránilo opětovnému zabarvení vašich krásných zubů. Tady je několik věcí, na které si dát pozor:
- Omezte konzumaci barevných nápojů: Káva, černý čaj, červené víno a nápoje s umělými barvivy mohou podlehnout vaší úsměvy jako králík na jarním slunci. Pokud se jim nedokážete vyhnout, zkuste pít brčkem!
- Vyhněte se tabáku: Kouření dostane váš úsměv do říše skvrn, kde se mu vůbec nelíbí. Pokud si potrpíte na kouření, zvažte přechod na alternativy, které neovlivní barvu vašich zubů.
- Dodržujte správnou ústní hygienu: Pravidelně si čistěte zuby a používejte zubní nit. Nezapomínejte na ústní vodu – je to jako přeházená třešnička na dortu vašeho úsměvu!
Co jíst a pít pro udržení bílého úsměvu
Jezte chytře, vaše zuby jsou jako malý voják, který potřebuje správné palivo, aby byl ve formě! Zkuste:
- Ovoce a zeleninu: Jablka, mrkev a celer mají schopnost přirozeně bělí zuby – jaké to štěstí, mají rády svou zeleninu!
- Bezbarvé nápoje: Voda je vaším nejlepším přítelem. Pokud máte rádi citronovou vodu, vezměte si ji s mírou a nechte ji občas vydechnout.
Kdy navštívit svého zubaře
I když sanace vašich zubů je super důležitá, neměli byste zanedbávat pravidelné kontroly u zubaře. Zubní lékař vám může poskytnout cenné rady na míru vašemu úsměvu. Jak často? Pokud máte dobrého doktora, obvykle stačí jedna kontrola každých šest měsíců.
Návštěvy zubaře | Doporučení |
---|---|
Každých 6 měsíců | Prevence a profesionální čištění |
Po 1 roce od bělení | Posouzení efektivity bělení |
Pamatujte si, že každé úsilí, které vynaložíte na ochranu a udržení svého úsměvu, se vám vrátí mnohonásobně ve formě sebevědomí a radosti. Buďte tedy pyšní na svůj bílý úsměv a hrdě ho ukažte světu!
Jak dlouho vydrží výsledky bělení
Pokud jste se rozhodli pro bělení zubů, pravděpodobně se ptáte, jak dlouho si tento zářivý úsměv udržíte. To, jak dlouho efekt bělení přetrvá, závisí na několika faktorech. Znáte tu situaci, kdy si po návštěvě zubaře uvědomíte, že máte světlejší úsměv, a vřele se na sebe usmíváte při každém pohledu do zrcadla? No, nějakou dobu to tak bude, ale co dál?
Faktory ovlivňující trvanlivost bělení
Trvanlivost výsledků bělení zubů může být ovlivněna:
- Strava: Káva, čaj, červené víno nebo dokonce některé druhy ovoce mohou vašim zubům ubrat na bělosti. Nelituji, když jsem si dala sklenici červeného vína večer po bělení – moje zuby mi to tehdy určitě neodpustily!
- Ústní hygiena: Pravidelné čištění a používání zubní nitě je klíčové. Čím více se o své zuby staráte, tím déle si uchovají bělost.
- Typ bělení: Různé metody, jako jsou profesionální bělení u zubaře nebo domácí sady, mohou mít odlišnou výdrž.
- Životní styl: Kouření je velkým nepřítelem bílého úsměvu. Pokud si rádi zapálíte, počítejte s tím, že se vaše investice do bělení rychleji vytratí.
Jak dlouho výsledky vydrží?
Obecně lze říci, že výsledky profesionálního bělení mohou vydržet od 6 měsíců až po 2 roky, pokud dodržujete doporučenou péči. Domácí bělení se může pohybovat kolem 3–12 měsíců. To se ale samozřejmě liší u každého z nás. U mě třeba přímo platí „co jednou zub, to bělost“ – takže se s tím nedá nic moc dělat.
Metoda bělení | Doba trvání výsledků |
---|---|
Profesionální bělení | 6 měsíců – 2 roky |
Domácí bělení | 3 – 12 měsíců |
Údržba (např. bělicí pásky) | 2 – 6 měsíců |
Na závěr, pamatujte, že bělost zubů není pouze o vzhledu, ale i o zdraví. Občasná udržovací kúra nebo návštěva zubaře vám pomůže udržet váš úsměv v nejlepší formě. A co se týče stravy? Pokud si dopřejete něco barevného, pamatujte na to, že vaše zuby budou „pamatovat“!
Bezpečnostní otázky při bělení zubů
Při bělí zubů se sice honíme za krásným úsměvem jako děti za pomerančovou klasikou, ale je důležité mít na paměti také bezpečnostní aspekty, které by nám pití bezbřehého množství hruškového džusu rozhodně neměly unikat. Je skvělé mít zuby jako perličky, ale co si budeme povídat, zdraví je na prvním místě. Ačkoliv se na trhu objevují různé bělící produkty, je dobré vědět, na co si dát pozor, aby náš úsměv nezpůsobil nějaké problémy.
Možné rizika použití bělících přípravků
Když se podíváte na reklamy na bělící prostředky, cítíte se, jako byste se dívali na zázraky magie! Ale teď se na chvíli zastavme a zamyslíme se nad tím, co se může skrývat pod povrchem. Tady je několik možných rizik, která byste měli mít na paměti:
- Citlivost zubů: Jakékoliv bělící procedury mohou způsobit, že vaše zuby budou citlivější na teplo a chlad. Například, po bělící kúře si možná nebudete moci vychutnat vaši oblíbenou kávu tak, jak jste zvyklí.
- Irritace dásní: Některé bělící gely mohou způsobit podráždění dásní. A zkuste si představit, jak to asi vypadá, když si musíte dávat pozor při každém zakousnutí do jablka!
- Riziko poškození skloviny: Příliš časté nebo agresivní bělící procedury mohou narušit ochrannou vrstvu vašich zubů. Je to tak, jako kdybyste pořád leštili auto a najednou zjistíte, že je pokryté škrábanci.
Jak bezpečně bělit zuby?
Nyní, když víte, na co si dát pozor, je dobré vědět, jak přistupovat k bělení zubů, aby to bylo v bezpečné míře. Zde je několik tipů, které vám pomohou zachovat si zdravý úsměv:
- Konzultace s odborníkem: Než se pustíte do bělícího dobrodružství, zvažte konzultaci se zubním lékařem. Ten vám pomůže vybrat nejvhodnější metodu pro vaše zuby.
- Postupujte podle pokynů: Pokud používáte bělící přípravky doma, důkladně si přečtěte návod a dodržujte doporučené instrukce. Ano, i tady se vyplácí být jako pečlivý student na základce!
- Zkuste přírodní metody: Někteří lidé doporučují domácí metody, jako například kokosový olej nebo jedlou sodu, ale dávejte pozor! Alespoň vám aspoň maraton v kuchyni nezpůsobí citlivost, když si budete moci dát dobrou večeři.
- Nepřehánějte to: Pamatujte, že méně je někdy více. I když bychom možná chtěli být jako filmové hvězdy, přehnané bělění může být kontraproduktivní.
Při správném přístupu a ohleduplné péči o ústní hygienu si můžete užívat krásný úsměv, aniž byste ohrozili své zdraví! A pokud ještě nemáte zubní kartáček s polstrovanou rukojetí, běžte a pořiďte si ho – i vaše zuby si zaslouží pečlivou péči!
Časté Dotazy
Jaký je proces bělení zubů v Praze?
Bělení zubů se v Praze provádí různými metodami, které jsou jak profesionální, tak domácí. Profesionální bělení zubů se obvykle provádí v ordinaci zubního lékaře a zahrnuje použití silnějších bělících gelů, které obsahují peroxid vodíku. Tento proces zahrnuje několik kroků. Nejprve se zuby důkladně vyčistí, poté se aplikují bělící gely a obvykle se na zuby umisťuje speciální světlo, které urychluje proces bělení.
Na druhé straně domácí bělení zubů zahrnuje používání takzvaných bělících sad, které obsahují slabší bělící přípravky a obvykle se aplikují pomocí formiček, které si pacient vyrábí sám. Tyto sady mohou trvat déle, aby dosáhly viditelných výsledků, ale mohou být pro některé lidi pohodlnější a cenově dostupnější. Je důležité konzultovat s odborníkem, která metoda je pro vás nejvhodnější.
Jak dlouho trvá bělení zubů a jaké jsou výsledky?
Délka procesu bělení zubů se liší v závislosti na zvolené metodě. Profesionální bělení může trvat přibližně 1-2 hodiny, a to včetně přípravy a samotného bělícího procesu. Výsledky lze vidět okamžitě po jednom sezení, přičemž zuby mohou být bělejší o několik odstínů. Například, pokud začínáte s bílými zuby, můžete je zpevnit na přirozeně bílou barvu, nebo pokud máte žluté zuby, můžete dosáhnout bělejšího odstínu ve velmi krátkém čase.
Domácí bělení zubů může trvat déle, obvykle několik týdnů, než uvidíte významné výsledky. V mnoha případech si uživatelé vsadí na 2-4 týdny pravidelného používání, což může být 30 minut denně. Důležité však je nezapomínat na kvalitu bělení – výsledky se mohou lišit podle počáteční barvy zubů a stavu zubní skloviny.
Je bělení zubů bezpečné?
Bezpečnost bělení zubů závisí na metodě a kvalitě použitých produktů. Profesionální bělení prováděné zubními specialisty je obvykle považováno za velmi bezpečné, pokud jsou dodržena doporučení a je provedeno pod dohledem odborníka. Použití silnějších bělících gelů bez profesionálního dohledu může vést k poškození zubní skloviny nebo zubům a způsobit citlivost.
Domácí bělící sady pravděpodobně obsahují nižší koncentraci bělících látek, což snižuje riziko, ale mohou také nabízet méně efektivní výsledky. Je velmi důležité dodržovat pokyny výrobce a nekombinovat různé bělící systémy bez konzultace se zubním lékařem. Pokud máte citlivé zuby nebo jiné problémy, měli byste se nejprve poradit s odborníkem.
Kolik stojí bělení zubů v Praze?
Cena za bělení zubů v Praze se liší v závislosti na zvolené metodě a klinice, kterou si vyberete. Profesionální bělení vyjde obvykle na částku od 3 000 do 8 000 Kč za sezení, přičemž cena může být vyšší v případě speciálních technik nebo bělících systémů, které používají moderní technologie. Je dobré si vyžádat předběžnou konzultaci, kde se dozvíte o všech nákladech a možnosti splátek.
Na druhé straně, domácí bělící sady se obvykle pohybují od 500 do 2 500 Kč, což je pro mnoho lidí atraktivní volba, pokud hledají cenově dostupnější alternativu. V některých případech můžete také najít online produkty, které mohou nabídnout ještě nižší ceny, ale mějte na paměti kvalitu a doporučení odborníků.
Jak udržet výsledky bělení zubů co nejdéle?
Udržení bělení zubů po jeho provedení je klíčové a existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste si uchovali výsledky. Nejprve se doporučuje vyhýbat se potravinám a nápojům, které mohou zuby zabarvovat, jako je káva, černý čaj, červené víno a tmavé bobule. Pokud si chcete udržet krásný úsměv, snažte se je co nejvíce omezit, nebo je konzumujte s mírou a ihned si po nich vypláchněte ústa.
Dále, pravidelná ústní hygiena je nezbytná. Čistěte si zuby dvakrát denně a pravidelně navštěvujte stomatologa na prohlídky. Zubní lékař vám může doporučit specifické pasty nebo náplasti, které pomáhají udržet bílou barvu zubů. Také se doporučuje používat bělící ústní vodu, která obsahuje bělící složky a pomůže potlačit zabarvení.
Jaké jsou alternativy k bělení zubů?
Pokud se bělení zubů nezdá jako vhodné řešení pro vás, existují také alternativy, které mohou zlepšit vzhled vašeho úsměvu. Například, zubní facety jsou tenké plátky porcelánu aplikované na přední stranu zubů pro dosažení estetičtějšího vzhledu. To může být skvělá volba pro zuby, které mají vady, jsou poškozené nebo nesouměrné.
Další alternativou jsou zubní korunky, které pokrývají celé zuby a působí jako ochrana. I když tyto možnosti bývají dražší, mohou poskytnout dlouhodobější řešení pro ty, kteří hledají trvalejší zlepšení vzhledu zubů. Opět se doporučuje konzultovat s odborníkem, aby se zjistilo, co je pro váš konkrétní případ nejlepší.
Závěrečné myšlenky
Ať už sníte o zářivě bílém úsměvu, který oslní každého ve vašem okolí, nebo se jen chcete zbavit někdy nepříjemných pigmentací, „Bělení zubů Praha – Váš průvodce k zářivě bílému úsměvu“ vám poskytl cenné informace a tipy, jak dosáhnout kýženého výsledku.
Nezapomeňte, že úsměv je vaší vizitkou a kvalitní péče o zuby vám nejen dodá sebevědomí, ale i úžasný vzhled. Vyberte si mezi různými metodami, od domácího bělení po profesionální ošetření ve specializovaných klinikách. S ohledem na naše zjištění můžete učinit informované rozhodnutí a užívat si úsměv, který vás bude hrdě reprezentovat.
A nakonec, nezapomeňte na pravidelnou dentální hygienu – i ten nejzářivější úsměv potřebuje čas od času trochu péče. Pokud tedy plánujete na příští večírek oslnit všechny okolo, neváhejte a vydejte se cestou za perfektním úsměvem. Vzpomínejte: váš úsměv je jako dobré víno – čím lepší péči mu dopřejete, tím víc si ho každý všimne!